Entrenamiento abdominal

La clase de Entrenamiento Abdominal es una de nuestras favoritas ya que es el perfecto complemento para tu sesión de entrenamiento. Dura tan sólo 30 minutos y es ideal para esos días en los que no te puedes estar 2 horas en el gimnasio. Un poco de elíptica, bici, remo… lo que prefieras, media hora de la clase abdominal y como siempre para terminar, las 3 series de máquinas hidráulicas, ¡y para casa habiendo cumplido como una campeona!

También se puede combinar el entrenamiento abdominal con tu propio entrenamiento personal, un quema-grasas, la clase anterior… o la siguiente. Total, que son 30 minutos de abdominales… ¡peccata minuta para nuestras chicas Studio Fit 33!